我的故事
从被摆布，到自己做主。
我在互联网上长大，做那些看起来管用的事：互联网递给女孩们的那套剧本。它让我赚到零美元，还让我付出了金钱衡量不了的东西。改变的不是自信。是能自己做主的能力（它原来是一门技能，不是天生的特质），然后是基础设施，好让这份能力不必每天都逞英雄。我现在建的一切（这个房间、这些工具、这张人脉网）都是从那里来的：他们曾用这些工具摆布我们；我把同样的工具捡起来，反过来用它们解放我们自己。
一套用来测试、追踪、做决定的系统。你是判断，机器负责执行并保存凭据，都在你自己拥有的文件上。
用凭据做决定，而不是凭感觉。
一支属于你自己的小型 AI 团队，以及一门在你无法逞英雄的那些周里也能撑下去的生意。
我教你从零搭建一支你拥有的小型 AI 团队：在你做不到的那些周里，它仍然让你的生意持续发布、销售、跟进。
一套给「一人公司」用的运营方法。凌晨2点 · 我睡觉时在运转的
凌晨2点，有人来了。
我在睡觉。接下来，交给这个房间。
她做了免费测评。
机器给她打分。
它给她看她的六个数字。
它把完整报告发到她邮箱。
她说好。
它收了款，开了门。
这一切，全程不用我。
没有哪一天必须拼命。
02:14
第一次访问，素未谋面session.new
02:14
她开始免费测评quiz.started
02:19
算出六个数字quiz.scored
02:20
完整报告发到她邮箱report.sent
02:31
她说好，完成付款checkout.paid
02:31
运营官：熟睡中
一秒后，门开了access.granted
示意，不是真实记录。这套流程已为自助会员接通并上线；图中的客户和时间是虚构的。
机器做不到的
拥有把她带到这里的那个观点。拥有让她留下来的那段对话。
那部分是我。那部分是你。
一个工具，还是得你亲自守在键盘前。请个人，还是得你培训他，而且他终究扛不起你脑子里那整个大局。又一个项目，说到底就是更多要看的视频，看完了照样把你一个人丢下去自己搭。你试过的每一个解法，都只是又多了一件要你运转的东西——可你本来就已经是那个在运转一切的人。所以在这里，是反过来搭的：知识库装着你的大脑的思维电路，一支你拥有的团队在它之上工作，机器靠的是它，而不再是靠你。
成为那个判断层。
你得到的：一支你指挥的小团队——你说了算，活儿由它扛。一支属于你自己的 AI 团队，你在它之上做判断。下面就是运行它实际的样子，一级台阶、一级台阶来。
你——运行一张卡。一个问题，一页纸，具体每一步，还有状态差那天的版本。今天就能用，在手机上，什么都不用装。这里有一张真的：
流程卡 · 一张你运行的卡
起飞前检查
在任何让你害怕的动作之前运行：第一次发帖、第一次开口、第一次涨价。准备好了是一张清单，不是一种感觉。
- 把这个动作和它的场合说出来，出声。一句话。
- 检查你做出来的东西，不是检查你自己：它有没有做到你写下来的质量标准？（标准在你的笔记里，不在你的心情里。）
- 做你的稳定步骤：你每天稳定练习的两分钟版本。
- 读一遍最坏但现实的结果，写下来一次就好，别每次都重新想象。
- 发出去。贴出去。记下来。不管落不落地，这一次都算数。
状态差那天的版本：只做第 3 步和第 5 步。两分钟算数；零分钟不算。
你的 AI 员工——运行一张你交给它的卡。同样的卡，但由它起草、你来拍板——判断始终是你的。
你的团队——是一份由你指挥的花名册：一支有名有姓的小队，每人一个岗位，全都读同一个你拥有的大脑——你留下的笔记，装着你大脑的思维电路。我的，就在此刻：Ananda 当幕僚长、总统筹，Sara 管营销，Wren 管产品。大多数卡你自己运行，少数几张交给 AI 员工，剩下的由团队来扛。文件归你所有，从头到尾。
看看它完整的样子 →
冷场测试：免费，五分钟
开始免费测试 →
看看你的生意在哪里陷入沉默。
一个五分钟的自我诊断。它读取你已经在跑的实验，说出你的两个运营官错误：那些一直在吞掉你成果的流程。你的六个数字直接显示在页面上，不用留邮箱就能看到。想要完整报告和实操手册？看完后留个邮箱，它就是你的了。
为什么会有这种感受的科学
在美国排名第一的公立大学，以荣誉学位主修神经科学与计算及系统生物学。
因为我学的是神经科学，这个房间把人看得和机器一样重要。你能扛多少、你怎么让自己稳下来、你做不到的那些日子你的生意也在运营着。机器存在，是为了让人能够做人。这就是它的全部意义。
我说这些不是为了博取同情。这个房间里的每一套系统之所以存在，是因为那些标准建议默认了一个不是我的人。
-
神经多样性
在这里，用流程代替意志力不是一种通融，它就是方法本身。
-
被主流忽略的人
这条路对我们本来就更难，我们把它说出来，然后用你自己拥有的基础设施来回应它。
-
背负着沉重过往
你做不到的那些日子是被默认接纳的，而不是被惩罚的；该看专业的时候，我们会直说。
不适合那些乐于自己一个人搞清楚、自己一个人摸索、什么都自己一个人扛的人。
用凭据说话。
我公布我这套系统目前赚到的钱，边赚边公布。赚来的钱和筹到的钱，逐项列出，从不混在一起。数目很小。我还是告诉你。你可以亲眼看着它发生。
$594
赚得
$500
筹得 · 不是销售
$1,094
这 $500 是 likeu 的众筹。真实的钱，另一种。我从不把它算进我赚到的钱里。
你付的不是我的过往战绩，而是这套系统，和一个亲眼看它成不成的前排位置——公开、逐项。
看凭据 →
你会建成什么
一年。两遍。一套没有你也能运行的可用系统。
第一遍是搭建：你的信号（你真正想说的那一件事）、你的产品报价、你的第一个AI员工、以及你自己拥有的阵地——你的网站和名单，你真正拥有的地盘。第二遍是有督导的：一个每月的循环，你在其中执行流程、记录这一轮试验、不断调整，直到它不靠你一直在线上也能自己运转下去。
查看完整课程 →
加入房间：两扇门
会员，或者创始 cohort。
还不到你的节奏？从你所在的地方开始。
两种加入方式：诚实的对比
| 会员 | 创始 cohort |
|---|---|
| 流程库，按你自己的节奏。 你自己执行的错误卡，按免费测试指出的两个错误分类，加上它们所依据的模板 | 整套系统，和我一起。 全部十个模块 + 第二遍：你的产品报价、你的定价、你自己拥有的阵地、你的花名册、你的发布 |
| 不断成长的资料库 + 每月通话 + 共享的房间 | 会员拥有的一切，外加直接督导：对你实际成果的视频点评，全年 |
| 你学会运行这台机器 | 你在它之上启动一门生意，然后在督导下依据真实数字不断迭代，直到它不靠帮助也能稳住 |
| 随时取消（灵活档） | 取消的反面：你会一直留到你的可用系统建成并运转起来 |
| $49/月。承诺或预付更便宜 · 只要你留着，创始价格永不上涨 | $2,500 创始价 · 限六席 · 之后翻倍 |
| 可折抵未来的 cohort 席位 （政策待定） | 现在开放申请：六个席位，然后关门 |
说人话版本：会员教你开车。cohort 连车带你一起造，并且一直陪到它能自己运转。
区别
典型的那一套，和这个房间。
| 典型的那一套 | 这个房间 |
|---|---|
| 重塑你的潜意识：每一个阻碍都在你内心；如果你的人生是现在这个样子，是你的信念造成的 | 你背负的一部分东西，是来自真实环境的创伤，而不是一个信念错误。真正的疗愈值得真正的支持，我们把这话说出来。我们搭建的是没有人会递给你的那部分：基础设施。 |
| 把框架丢给你，然后你就自生自灭 | 你带走的是真正做好的成品——一个正在运营的生意，加上一套 AI 会记住的操作手册，而不是一堆笔记。 |
| 更多看不完的视频 | 自己做判断的能力：你成为那个做决定的人 |
| 六周，然后一个死掉的群聊 | 一年，外加一个有督导的第二遍 |
| 截图和小字条款 | 一个公开的凭据页面 |
| 被锁在别人的平台上 | 一个你自己拥有的知识库 |
| 为主流的默认人群而建 | 为那些标准建议从没考虑过的人而建 |
| 一个价格，然后祈祷 | 限六席：你会一直留到它运转起来 |
这里没有 98% 的宣称。
运行它要花多少
诚实的账，在你购买之前。
价格上不玩花样。这个房间靠一个你自己拥有并掌控的 AI 订阅运行。这是真正的全部算进去，旁边是它悄悄替代掉的东西。
| 同样的活别人要付多少 | 你付多少 |
|---|---|
| 一个虚拟助理：招聘、管理、交接 · $500–2,000/月 | 会员：$49/月 按月。承诺 12 个月则 $30/月，或预付 $300/年 |
| 一堆各自为政的营销工具：大约五个，每个 $20–50 · $100–250/月 | 你的 AI 订阅（我们帮你设置用哪一个、怎么用；这是第一步）。起步 ~$20/月，真正用起来 ~$100/月 |
| 顾问或代理机构搭建：他们建好，然后走人 · 一次性 $3,000–10,000 | 你自己在房间里搭建：搭建本身就是课程 · 额外 $0 |
| 每个月加起来：~$600–2,250/月，再加那笔 $3–10k 的搭建费 | 真正全部算进去：~$70–150/月。这就是每月运行的全部。 |
只是零头的成本，因为你拥有机器，而不是租用人手。
凭据，不是规矩：我运行的一切都在 $100/月 的套餐上。你不必从那里开始。我只是不打算假装我不是。而且一旦这个替代掉你已经在付费的 AI 工具，全部算进去往往会更低。左边一栏是这些活当你雇人、买工具去做时要花的钱：一个对照，而不是承诺你的结果等同于一次雇佣。
房间之后的路：slowburn 网络
那是成本。这是它可能回报你的。
slowburn 网络（把学会这套系统的人，和需要这份活儿的客户对接起来的地方）。被列入名单要通过 cohort，你的成果在那里受到督导，我们也能为你担保。会员教你自己运行这些修复；它不会被列入名单。它在你今天购买的东西里不占任何分量。这个房间必须靠它自己就值得。
房间培养运营官
slowburn 把他们与需求对接
这份工作又回流到房间里
正在建设中 · 尚未上线
slowburn 正在公开地建设中。没有会员墙可浏览，没有数字可承诺，我也不会假装有。你买的仍然是这个房间；这是它可能通向的地方。创始 cohort 成员在它开放时优先进入；会员会在它上线时收到通知。
加入 slowburn 候补名单 →
词典：免费，对所有人
打开词典 →
先讲词，再谈钱。
十二个词。花名册是什么，知识库是什么，当机器是你的、系统不用你天天盯着也能一直跑是什么意思。语言不设付费墙。
花名册名
不是一堆工具的集群
不是一堆你手忙脚乱摆弄的 AI 应用。一份有名字的 AI 员工花名册，每个都有角色，由你来指挥：一个幕僚长、一个战略师、一个编辑。你不是那个干活的人，也不是那个集群。你是分派工作的人。
知识库名
闭环写入的记忆
你的知识库：你想过、写过、决定过、留下的一切，集中在一个你的 AI 员工能搜索的地方。它让闭环成为可能：只有当系统有个地方记住你的生意，它才能对你的生意越来越聪明。
信号名
不是杂音
杂音是 AI 不用你也能做出来的东西：跟风音频、抄来的格式、说那些别人早就在说的话。信号正相反：只有你能说的，你真正的观点被清晰地表达出来。
uptime（系统持续运转）名
不是坚持
坚持是个意志力词：每次你没做到，它都让你觉得是你的错。uptime 是你的运营真正在运转的时间占比——它是设计出来的，不是靠意志力硬撑的。你搭好流程，让机器扛过糟糕的那几周。
冷场名
让你付出代价的那宗罪
通往你的那条路上的沉默。两周没发帖。一条私信已读不回。有人问你价格，却没有页面可以发给他们。你失去人们，不是因为某条帖子不够完美。你在那些空隙里失去他们。
问题
诚实的回答。
这是给谁的？
已经在用实验方式经营自己事情的人：几个想法在推进，一些你从没写下来的测试，独自摸黑做出的决定。你不需要有受众、有漏斗、或已经上线的生意。你确实需要有正在推进的东西。一个你正在积极测试的想法算数，一个「有朝一日」的计划不算。大多数以为自己从零开始的人，这个季度已经跑了六个实验。他们只是没留凭据。这个诊断五分钟就能理清。
会员和 cohort 有什么区别？
会员教你开车：资料库、社区、每月通话，按你自己的节奏。cohort 连车带你一起造，并一直陪到它能自己运转：直接联系我、一个小组、一年、两遍。会员是一扇你随时可以走进的门。cohort 是六个席位。
我需要懂技术吗？
不需要。整个重点就是你不用亲手搭建这台机器：你指挥它。如果你能写出清楚的指令、能做决定，你就能运行一份花名册。
我在会员里到底能得到什么？
不断成长的资料库（流程卡、模板、每一件产出边做边加）、社区，以及每月通话。词典对所有人永远免费；会员是那些词背后的操作方法。
多少钱？
会员：$49/月，按月。承诺 12 个月则 $30/月，或预付 $300/年（合每月 $25）。创始 cohort 是 $2,500，或分三期每期 $850：创始价格，只给前六位。第二期 cohort 以 $5,000 开放。
你的退款政策是什么？
会员：随时取消，你保留已付费周期结束前的访问权限；如果自动续费让你措手不及，5 天内发邮件我们会退款。cohort：从开始起有 7 天冷静期可全额退款，之后不可退款，但如果生活出现重大变故，可转让给未来的 cohort。
这是心理治疗吗？它会治好我的创伤吗？
不是。这是教育：我们搭建的是基础设施，不是治疗。你背负的一部分东西，是来自真实环境的真实创伤，真正的疗愈值得来自持证专业人士的真正支持。我们在这里搭建的，是没有人会递给你的那部分：在你做不到的时候替你扛起工作的那台机器。那条界线在哪里，我们会明说。
加入之后会怎样？
会员：你当天就获得资料库、社区，以及日历上下一次每月通话的访问权限。cohort：你申请，我们聊，如果合适，我会亲自把付款链接发给你。六个席位意味着这是一场对话，不是一个购物车。